Tisdagstips 9

Stretch
Jag kom hem så sent igår så jag skriver den här veckans tisdagstips idag istället, på en onsdag! Jag rekommenderar verkligen Foam roller, jag har en och den är ett perfekt verktyg för många saker. Kan göra ett inlägg med lite olika användningsområden när jag hinner. Det här är ett sätt man kan använda den på, stretcha ut ryggen. Min är från Casall, köpte den för 299 kr på Sportamore.se.

I came home so late yesterday so I’m posting this weeks Tuesday tip on a Wednesday! I really need to recommend Foam rollers, I have one and it’s great for a lot of things. I can make a post with some stretches and things you can use it for. This is one way, to stretch out your back. Mine is from Casall and I bought it for 299 kr at Sportamore.se.

Leave a Reply

Your email address will not be published.