Första frågestunden

Balett
Jag tycker det är dags för den första frågestunden här på balletbun.com! Fråga (nästan) precis vad ni vill så lägger jag upp både frågorna och svaren nästa vecka i ett inlägg.

I think it’s time for the first question time here on balletbun.com (don’t know if it’s the correct translation but anyways). Feel free to ask (pretty much) whatever you like. I’ll post both the questions and answers in a post next week.

Maybe!

Balett
Om vädret blir lika bra som väderprognoserna lovar så åker vi till min pappas sommarstuga på måndag! Jag är så glad! Tänkte ta med mig alla balettklänningar. Håll tummarna för mig nu! Kan knappt bärga mig, vill ta fler balettbilder. Tror att jag går ut på udden av halvön och tar några bilder där som jag gjorde förra året:

If the weather turns out to be as good as the forecast says, we’re going to my father’s summerhouse on Monday! I’m so happy! I’m going to bring all of my ballet dresses with me. Keep your fingers crossed for me! I just can’t wait to take some new pictures. I think I’m going out to the end of the half island and take some pictures there as well, as I did last year:

Balett
Dock utan tåspetsskor // Without pointe shoes though.

Sol och lunch

Sol.Lunch
Spenderade två timmar på balkongen, passade på att njuta av solen och värmen. Hade 15 i solskyddsfaktor men fick mycket färg ändå! Åt en svalkande sallad med lax och ägg, perfekt lunch en sådan här varm dag.

I spent two hours on the balcony, enjoying the sun and the warmth. I had sun protector 15 but still got a lot of color! Had a delicious salmon and egg salad, perfect for these warm days.

Från början

Straddle
Jag har bestämt mig för att börja om med min straddle. Jag har haft så många problem med den stretchen och behöver verkligen ta om den från början. Tror jag har hittat det rätta sättet för mig att stretcha min straddle, märkte det igår när jag stretchade.

Jag behöver sitta i den ett bra tag, ungefär 10 minuter, med mina ben avslappnade och inte flexade (från början). Ju mer mina ben slappnar av desto mer kan jag böja mig framåt. Måste verkligen anstränga mig för att hålla ryggen rak men så fort jag böjer mig en viss bit så böjer den sig naturligt. Får ta itu med det problemet senare, nu vill jag bara göra framsteg utan några sträckningar.

I’ve decided to take it back to the beginning with my straddle. I have so much problems with that stretch and I really need to take it from the top. I think I’ve found the right way for me to stretch the straddle, I noticed it yesterday when I stretched it.

I need to sit in the stretch for a long time, almost 10 minutes with my legs relaxed, not with flexed feet from the start. The more my legs relaxes, the more I can bend forward. I really try to keep my back straight but when I bend forward it naturally curves. I’m going to deal with that issue later. I just want to keep making progress without any strains.

Straddle
Bild från förra gången, tror jag hade en liten sträckning då eftersom jag inte kunde böja mig längre // Picture from last time, I think I had a small strain then since I couldn’t bend further.