Träningsvärk

Balett
Är så glad över att säga att jag är riktigt öm från gårdagens balett! Måste säga att jag gillar träningsvärk mer än jag hatar det. Det är ett bra sätt att veta att man verkligen fick kroppen att jobba. Går fortfarande som på moln från gårdagen och hoppas att söndagen kommer fort.

Förresten så var vår första lektion indelad så här igår (en timme):

♥ Uppvärmning vid räcket, demi- och grand pliéer i första, andra, fjärde och femte positionen
♥ Degages vid räcket
♥ Round de jambe och developpé vid räcket
♥ Hopp framför räcket
♥ Stretching på räcket
♥ Grand battements vid räcket
♥ Stretching på golvet
♥ Kombination i centern
♥ Piqué snurrar över diagonalen

Glömde säker bort något och har säkert vissa saker i fel ordning men det var ungefär hur vår lektion såg ut.

I’m happy to say that I’m really sore from yesterday’s ballet class! I have to say that I like muscles soreness more than I hate it. It’s a way of knowing that you really made your body work. I’m still walking on clouds from yesterday and hope that Sunday arrives fast.

By the way, this is how our first class was divided last night (one hour):

♥ Warm up by the barre, demi- and grand pliés in first, second, forth and fifth position
♥ Degages by the barre
Round de jambe and developpé by the barre
♥ Jumps in front of the barre
♥ Stretching on the barre
♥ Grand battements by the barre
♥ Stretching on the floor
♥ Combination in the center
♥ Piqué turns on the diagonal

I probably forgot something and placed the terms in another order but that’s about what we did.

Leave a Reply

Your email address will not be published.