Turnout stretch

Det här är en väldigt bra stretch för utåtvridningen. Hittade den på videon nedan, vilket är en mycket bra och hjälpfull video. Ska försöka göra övningarna varje dag, men jag har svårt för att hålla mig till sådana rutiner. Vi får se hur det går!

This is an awesome stretch for the turnout! I found it on the video below, which is a very good and helpful video. I’m going to try and to this exercise every day, but I’m not really that good at holding on to those routines. We’ll see how it goes!

2 thoughts on “Turnout stretch

  1. Lisa Maree’s workouts are so helpful !!! I love them ! (And they’re free 😉 )
    She’s on Instagram too (balletlisa)

Leave a Reply

Your email address will not be published.