Wish 1

Yogablock
Alla dansare behöver ett yogablock. Om du inte redan har ett (eller flera) så är det dags att önska sig ett. De är väldigt bra för stretching, jag använder dem ofta till överspagater. Jag köpte mina på Sportamore.se, de har block från Casall och S.GEAR.

Every dancer needs a yoga block. If you don’t have one (or more) already, it’s time to wish for one. It’s great for stretching, I often use them for my oversplits.

Spagat

1 December

Julkort Balett
Det är den 1 december idag och det innebär att det är dags för det första “julkortet”! Jag kommer att lägga upp ett nytt julkort varje dag fram till den 24 december. Vad tycker ni om blandningen mellan balett och julen?

It’s the 1st of December today and that means that it’s time for the first “Christmas card”! I’m going to post a different Christmas card every day up to the 24th of December. What do you think about the mixture of ballet and Christmas?