Här har ni några exempel på hur ni kan använda yogablocken som stretchingverktyg. Det är faktiskt så här de är tänka att användas.
Here’s some ways you can use yoga blocks as a stretching tool. This is actually how they’re supposed to be used.
Här har ni några exempel på hur ni kan använda yogablocken som stretchingverktyg. Det är faktiskt så här de är tänka att användas.
Here’s some ways you can use yoga blocks as a stretching tool. This is actually how they’re supposed to be used.
That’s exactly how I had pictured it 😉
It’s actually really helpful. You can keep your back straight and adjust how much weight you want to put on your legs 🙂