Day 0 – 15 February

Tar en snabb paus i skrivandet för att ge er dagen innan vår resa!

I’m taking a quick break in my writing to give you the day before our trip!

Resa
Jag började min semester redan på söndagen genom att titta på Giselle på tåget mot Stockholm. Kan titta på den om och om igen, tröttnar aldrig på den. Vi fikade hos min mormor direkt när jag kom fram.

I started my vacation on Sunday by watching Giselle on the train to Stockholm. I can watch it over and over again, never get tired of it. We went to my grandmother for a coffee straight from the train.

Resa
Vi packade under kvällen, packning nummer två för min del. Lånade en annan resväska av min mamma. Vi kom i säng i ganska bra tid, ca 22:00.

We spent the evening packing, the second time for me. I borrowed another bag from my mom. We got to bed pretty early, around 22:00 (10 pm).

 

Back home in Örebro

Flyg
Jag är tillbaka i Örebro nu, kom hem kring 12:00, var tvungen att handla på en gång och göra lite lunch innan jag började packa upp. Måste börja med min promemoria för den här delkursen (vår tredje) nu, uppgiften kom inte ut förrän igår och då satt jag ju på flyget. Den ska nämligen vara inne på torsdag kl. 08:00!

Jag har bara en timme på mig innan jag ska gå till baletten men jag hinner i alla fall börja med promemorian. Har mängder med bilder att visa er, tog även några balettbilder på balkongen till er. Lägger upp de första bilderna ikväll.

I’m back home in Örebro now, came home around 12:00 and had to do some grocery shopping and make some lunch first. I’ve just finished unpacking and now I have to start with my memorandum for this sub-course (our third). The assignment came out yesterday so I couldn’t do it then, it’s due on Thursday at 08:00 (am).

I only have about an hour before I’m heading off to ballet but I can start anyway. I have loads of pictures to show you and I took some ballet pictures at the balcony for you. I’m posting some pictures tonight.

Passé

Balett
Jag vet att många gör fel när de gör passé, antingen genom att luta med foten på knät eller genom att sickla med foten (i värsta fall båda). Det böjda benet ska hållas på plats med muskelstyrkan och foten ska vara pekad, med toppen av tån snuddandes på insidan av knät.

I know that many people do the passé incorrectly, by either leaning on to the knee with the foot or by sickle the foot (in worst case both). The bent leg should be up by the knee with muscle strength and the foot should be pointed, with the tip of the toe on the inside of the knee, barely touching.

Scorpion Stretch

Stretch
Skorpionen är en mycket effektiv stretch för många delar av kroppen. Jag har äntligen fått grepp om den men den är fortfarande väldigt svår för mig att komma in och stanna kvar i. Jag gör i alla fall så här. Kan bara göra skorpionen med höger ben, får inte ens bak vänsterarmen så långt som det behövs men jag hoppas få till den vänstra någon gång också.

The scorpion stretch is a very efficient stretch, for many parts of the body. I’ve finally got the grip of it but it’s still very hard for me to get in to and stay in the stretch. This is how I do it anyway. I can only do the stretch with my right leg, I can’t even get my left arm as far back as I need for the left scorpion but I hope I will later on.

Approved

Balett
Jag och Angelica har fått godkännande från vår lärare att ha på oss våra tåspetsskor vid räcket om vi vill. Vi båda hade på oss dem i tisdags men herre min je, jag är verkligen inte redo för det. Jag kan stå i dem och allt, gå upp på dem genom demi och så men vi skulle göra alla övningar i dem från början. Det gick alldeles för fort och det var alldeles för svårt för mig. Det är svårt redan utan skorna.

Min balans har förbättrats under åren men det var som att gå tillbaka till noll i de här skorna. Jag har inte tillräckligt med styrka att gå upp på tå med ett ben och vi skulle göra det. Så jag har bestämt mig för att träna upp min styrka och balans hemma innan jag har dem på lektionen.

Jag vill verkligen att ni ska förstå att mitt största fokus i baletten är att bli så bra som jag kan bli, jag vill kunna dansa balett. Mitt största mål är därför inte att dansa i tåspetsskor, det är att dansa.

Me and Angelica has got the approval of our teacher to have our pointe shoes at the barre if we want to. We both had them on last Tuesday but man, oh man, I’m not ready for it. I can stand in them and all, get up en pointe through demi pointe and so on but we had to do all the exercises in them from the start. It went way to fast and it was way to hard for me. It’s hard without the shoes as well.

I’ve improved my balance over the years but it was back to zero in these shoes. I don’t have enough strength to go en pointe on one foot and we had to do that. So, I decided that I need to practice on my strength and balance at home before wearing them in class.

I really want you to know that my main focus in ballet is to get as good as I can get, I want to be able to dance ballet. That’s why my main goal isn’t to be en pointe, it’s to dance.

Correct fourth

Balett
Eftersom fjärde positionen är knepig och svår tänkte jag visa hur jag har blivit lärd. Gör en vanlig tendu framåt och placera hälen för att komma in i positionen. Det viktigaste i fjärde positionen är att hålla vikten i mitten av benen:

Since fourth position is quite tricky and hard, I thought I’d show you how I was taught. To get into the fourth position, just do a simple tendu to the front and place down your heel. The most important thing in fourth position is to keep the weight in the center:

Balett
Se till att ni håller vikten jämnt fördelad i mitten, luta er inte framåt eller bakåt i positionen. Det gäller både demi och grand pliéerna. Håll kvar utåtvridningen och håll in baken.

Make sure to keep your weight in the center, do not lean forward or back in the position. It applies to both demi pliés and grand pliés. Keep your turnout and your bum tucked in.