Middle Split after Class

Split
Min split känns bättre och bättre för varje gång. Jag har inte känt någon smärta i den här stretchen under de senaste veckorna, känns underbart! Måste bara se till att jag är försiktigt så jag inte får någon smärta igen, det är så lätt att trycka för mycket och få en sträckning.

My middle split feels better every time. I haven’t felt any pain in this stretch for the past weeks, feels great! I just need to make sure to be careful so I don’t get any pain again, it’s so easy to push to much and get a strain.