Banana Pancakes

Propud
Bananpannkakor
Så här gör jag mina bananpannkakor. Allt du behöver är en mogen banan och ett ägg. Mosa bananen och tillsätt ägget. Rör samman till en smet. Fördela smeten i små plättar i en stekpanna med lite naturell olja och stek på mellanstark värme. Vänd dem och stek dem på andra sidan. Servera med frukt och ProPud.

This is how I do my banana pancakes. All you need is a ripe banana and an egg. Just mash the banana and add the egg. Stir into a batter. Pour it into a frying pan with and fry them in a little natural oil on medium heat. Turn them and fry them on the other side. Serve with friut (and ProPud).

Yesterday’s Straddle Post Class

Straddle
Gårdagens straddle kändes också ganska bra. Jag kommer mycket djupare i min straddle om jag stretchar min split först. Min rygg börjar faktiskt bli rakare, om man tittar på svanken. Kanske finns det ändå en chans att min överkropp kommer nudda golvet en dag?

Yesterday’s straddle felt pretty good too. I get much deeper in my straddle if I do it after my middle split. My back is actually getting more straight, if you look at my lower back. Maybe I will touch the floor with my upper body some day after all?

Tonight’s Split Post Class

Split
Split efter lektionen. Kändes ganska bra ikväll. Kände ingen smärta och kunde sitta ganska länge i min split. Mina ben kommer sakta längre bak, vilket känns underbart. Fortfarande kring 165-170 grader, vi får se om jag lyckas få 180 grader någon dag. Notera att jag lutar mig lite bakåt med rumpan på bilden längst ner, mina ben är inte lika långt bak som i den övre bilden, det är därför jag är närmare golvet.

Post class split. Felt pretty good tonight. I didn’t feel any pain and could sit in my split quite long. My legs are slowly getting further back, which feels great. Still at around 165-170 degrees now, we’ll see if I can get a full 180 some day. Note that I’m leaning backwards with my bum in the lower picture, my legs are not as far back as the upper picture, that’s why I’m getting closer to the ground.

Banana Pancake with ProPud

Propud
Det var ett tag sedan jag åt bananpannkaka. Jag vet inte varför jag inte äter det oftare, det är så enkelt att göra och hälsosamt också. Jag måste alltid ha någon typ av sås till mina rätter och ProPud är perfekt till det. Så jag lade till lite vanilj-ProPud och mängder med kiwi och hallon. Strödde även över lite krossad fullkornskaka också för lite krispighet.

It’s been a while since I ate banana pancakes. I don’t know why I don’t eat it more often, it’s really easy to make and healthy too. I always need some kind of sauce to my dishes and ProPud is perfect for that. So I added some vanilla ProPud and loads of kiwi and raspberries. I sprinkled some crushed whole wheat cookie on it too for a little crunsh.

Tutu Tuesday

Balett
Dags för balett ikväll igen. Vi har börjat med koreografierna i båda kurserna nu. Känns spännande! Temat för årets vårshow är Cirkus.

Time for ballet again tonight. We’ve started to work on the choreographies on both of my classes now. Feels exciting! The theme for this year’s spring shows is Circus.

One Year Ago

Ballet
Den här bilden togs för ett år sedan. Jag skulle vilja åka tillbaka till det här hotellet också någon gång. Det är på Servatur Casablanca i Puerto Rico (Gran Canaria). 27 dagar kvar till vår resa!

This picture was taken one year ago. I would love to go back to this hotel some time too. It’s at Servatur Casablanca in Puerto Rico (Gran Canaria). 27 days until our trip!

Leg Warmers

Balett
Det är något med benvärmare. Speciellt under vintern. De här från Intermezzo är riktigt varma och jag älskar färgen. Nästa balettlektion är imorgon. Jag har nyst som en galning de senaste dagarna så jag hoppas jag inte blir sjuk.

There’s something about leg warmers. Especially during winter. These ones from Intermezzo are really warm and I adore the color. Next ballet class is tomorrow. I’ve been sneezing a lot these past couple of days so I hope I don’t get sick.