1,7 km

NJIE

Jag slog precis mitt joggningsrekord! Jag har aldrig varit mycket för att jogga och det har varit en riktig kamp med min skada. Jag övade att jogga i intervaller förra sommaren men jag har inte forsatt sedan dess. Min sambo och jag tog en promenad och jag beslutade mig för att försöka jobba en bit och det hela slutade med att jag joggade i 1,7 km! Jag blev så överraskad och glad! Det var en så frigivande känsla. Det var mycket tack vare min sambos peppande också. Men nu när jag vet att jag kan göra det så ska jag nog försöka jogga oftare.

I just broke my record when it comes to jogging! I’ve never been much of a jogger and it’s been a real struggle with my injury. I practiced jogging in intervals last summer but then I haven’t continued. I took a walk with my spouse and I decided to try jogging and ended up jogging 1,7 km! I was so surprised of myself and so happy! It was such a freeing feeling. Now that I know that I can do it I think I’ll try to jog more often.