First stretching of 2017

Kan inte förstå att jag säger det här men igår stretchade  jag för första gången för i år. Har inte ens stretchat under de här månaderna. Som ni kanske har märkt har jag inte mått bra, och det gör jag tyvärr inte nu heller. Ska försöka sätta ord på hur jag mår och vad som har hänt någon dag, när jag känner mig redo för det.

Min stretching gick mycket bättre än jag kunnat föreställa mig, men jag fick kämpa för det mer än vanligt. Är i alla fall nöjd överlag.

I can’t believe that I’m saying this but I stretched for the first time of this year yesterday. I haven’t even stretched during these months. As you might have noticed I haven’t been feeling well, and I still don’t. I’ll try to put it in writing some day, when I feel that I’m ready for it.

My stretching went much better than I imagined it would, but I had to fight for it more than I usually do. Overall I’m very happy about it.

Post Workout Stretch

Spagat

Jag stretchade lite när jag kom tillbaka från kvällens träning. Känner mig helt slutkörd och trött, men trots det så kan jag inte sova om nätterna. Det börjar bli lite för mycket om jag ska vara ärlig men jag har inget val än att hålla mig fast och fortsätta. Mitt första riktiga utkast av uppsatsen ska vara inne på måndag och jag har så mycket kvar att skriva.

Jag lovar att berätta allt om den balettinspirerade kursen så fort jag känner att jag har tid och energi för det.

I stretched a little when I came back from tonight’s workout. I feel exhausted and so tired, but I can’t sleep during the nights. This is getting too much for me but I don’t have any choice but to hold on and keep going. My first real draft on the paper is due on Monday and I have so much to write.

I promise to tell you all about the ballet inspired workout as soon as I feel I have time and energy for it.

Straddle Update

Straddle

Jag har inte stretchat på över två månader så jag visste att jag skulle ha tappat mycket flexibilitet sedan sist. Jag blev dock ganska förvånad om jag ska vara ärlig, hade inte förlorat så mycket som jag trodde att jag skulle göra. Några centimeter men det är inte så farligt. Har fortfarande båda mina spagater, vilket är en stor lättnad.

So, I haven’t stretched for over two months so I knew that my flexibility would be worse than when I left it. I was quite surprised to be honest because I haven’t lost that much. A few centimeters but it’s not that bad. I still have both of my front splits though, which is a big relief.

Throwback Thursday

Balett

Kastar mig tillbaka i tiden till den sista balettlektionen under min sommarintensivkurs i Stockholm, när jag fortfarande kände mig flexibel. Måste börja stretcha igen, jag lyckades inte stretcha speciellt mycket i Frankrike. Jag lade märke till att jag känner mig mycket mer flexibel i kallare väder (ja, jag är väldigt konstig och annorlunda). Det är precis som om mina muskler svullnar upp när jag är varm och det kanske är därför jag är vigare om jag inte värmer upp lika mycket.

Throwing it back to the last class of my summer intensive in Stockholm, when still felt flexible. I need to start stretching again, I didn’t manage to stretch that much in France. I’ve noticed that I feel much more flexible in colder weather (yes, I’m very strange and different). It’s like my muscles swell too much when I’m warm and that’s why I can stretch better when I don’t warm up that much.

Monday Motivation

Straddle

Jag börjar gilla mitt Deuserband mer och mer. Det är mycket lättare att arbeta med nu. Bilden togs efter vår sista balettlektion och jag var så otroligt svettig!

I’m really starting to love my Deuserband. It’s easier to handle now. The picture was taken after our last class and I was so sweaty!

Straddle Saturday

Straddle

Anne-Laure hjälpte mig i den här stretchen efter gårdagens balettlektion. Synd att min rygg är böjd, annars är jag väldigt nöjd med den här stretchen! Jag har känt mig så stel under min vistelse här så jag har inte stretchat så mycket.

Anne-Laure helped me in this stretch after yesterday’s class. Too bad my back is bent, other than that I’m very happy with the stretch! I’ve felt so stiff during my stay here so I haven’t stretched that much.

Split Sunday

Spagat Barre

Spagat på räcket med Peter under vår sista balettlektion på sommarkursen. Åh vad jag saknar det. Som tur är har jag många bilder kvar från den, så jag kan uppleva det igen med er.

Front split on the barre with Peter during our last ballet class on our summer intensive. Oh how I miss it. Fortunately I have many pictures left from it, so I can relive it again with you.