Improvement

Spagat
Jag ser definitivt en förbättring i min spagat med bakböj. Mina armar är nästan raka nu och jag tycker att mitt huvud börjar närma sig mitt lår. Min utåtvridning har blivit bättre också. Den nedre bilden är tagen senast jag stretchade spagat med bakböj, den 26 oktober.

There’s definitely an improvement in my front split with backbend. My arms are almost straight now and I think that my head is getting closer to the thigh. My turnout has improved as well. The lower picture is taken the last time I stretched the front split with backbend, on October 26th.

Leave a Reply

Your email address will not be published.